Buah Ramania
Saat ini bulan Febuari – Maret, di daerah
saya lagi musim buah ramania. Buahnya yang masak banyak dijual orang pinggir
jalan. Para penjual buah ramania mematok harga jual Rp. 5.000,- per piring
berisi sekitar 12-15 buah. Buah berwarna kuning dengan kulit licin itu disusun
membentuk piramida untuk menarik minat pembeli yang berlalu-lalang dijalan.
Jangan terlalu banyak mengkonsumsi buah ini bias menyebabkan sakit perut karena kandungan asamnya yang tinggi. Buah ramania yang masak biasanya tidak terlalu awet disimpan, paling-paling hanya bertahan 3 hari didalam kulkas. Jika dibiarkan diluar kulkas, mungkin hanya segar dalam waktu 2 hari atau 1 hari, setelah itu tidak segar lagi dan tampak kulitnya sedikit mengkerut dan kendur.
Buah ramania yang masak mengandung banyak vitamin C, jadi bagus sekali untuk dikonsumsi setiap 100 gram buah terkandung 100 mg vitamin C. selain itu juga terkandung beta karoten 23 mg yang bagus untuk mata, kalsium, fosfat, zat besi, serat vitamin, dan riboflavin.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar